Rebel Wilson revela que solía consumir hasta 3 mil calorías antes de bajar de peso

Rebel Wilson Ate Up to 3,000 Calories Before Weight Loss
noviembre 17, 2020 - 16:12 / Laura Pérez

El 2020 ha sido un año bastante difícil para algunos en términos de alimentación y actividad física... ¡pero no para Rebel Wilson! La actriz australiana ha usado el tiempo de confinamiento a causa de la pandemia del Coronavirus como una gran herramienta a su favor, concentrándose en mantener un estilo de vida más saludable. La actriz de Isn't It Romantic? ha perdido bastante peso en los últimos meses y parece estar en un lugar tranquilo consigo misma. Sigue leyendo para saber todos los detalles. 

¿Sinónimo de perseverancia y disciplina? Esa es Rebel Wilson. La actriz australiana ha ocupado el tiempo de confinamiento y pandemia para lograr un estilo de vida más saludable, el cual ha dejado resultados visibles. La estrella de Bridesmaids ha perdido por lo menos 20 kilos en los últimos meses, gracias a una rutina que incluye una alimentación balanceada, así como ejercicio físico.

Rebel Wilson revela que solía consumir hasta 3 mil calorías 

Wilson declaró en enero que el 2020 sería su año saludable y desde entonces ha sido bastante perseverante. Sin embargo, la actriz de 40 años de edad explicó que, previo a su nuevo estilo de vida, solía consumir cerca de 3 mil calorías al día, principalmente carbohidratos. "Aún así me quedaba con hambre", explicó a la revista People.

Rebel Wilson at the ELLE Style Awards 2015 in London on February 24, 2015.

La actriz de Pitch Perfect ahora consume proteína en su mayoría, lo cual ha sido un reto pues también señaló que no estaba acostumbrada a comer mucha carne. Pollo, pescado y salmón son ahora algunos de los ingredientes principales en sus menús diarios.

Rebel Wilson: ¿en algún momento se sale de la dieta?

Por supuesto que la nativa de Sydney admitió hacer trampa de vez en cuando. "No todas las semanas son tan saludables. Solo trato de buscar un balance general", detalló al mencionado medio. Wilson explicó que su filosofía es que "nada está prohibido", por lo que disfruta de lo que se le antoja en el momento, cuidando las porciones, desde luego. 

Muchas personas en el mundo han sufrido los efectos del confinamiento al cambiar sus rutinas y quedarse en casa. Para Wilson, esto fue positivo pues la actual crisis sanitaria le hizo generar una rutina de descanso obligada al poner en pausa su trabajo, el cual, si bien es fascinante, podemos imaginar que sea estresante.

¡Nos da mucho gusto saber que Rebel se siente en paz consigo misma!