Ces Célébrités S'Ouvrent Sur La Ménopause

L'icône hollywoodienne et défenseur de la santé des femmes a parlé avec franchise de son expérience de la ménopause, soulignant l'importance de comprendre et de normaliser cette phase. "En fait, j'adore être ménopausée", dit-elle. "Je n'ai pas eu de réaction terrible à la ménopause, j'ai donc beaucoup de chance. Je me sens plus âgée et je me sens bien dans ma peau. Je suis heureuse d'avoir grandi. Je ne veux pas redevenir jeune".

La magnat des médias Oprah Winfrey parle ouvertement de son parcours de ménopausée, utilisant sa plateforme pour donner aux femmes les moyens de prendre leur santé en main. "Tant de femmes à qui j'ai parlé considèrent la ménopause comme une bénédiction. J'ai découvert que c'est le moment de se réinventer après avoir passé des années à se concentrer sur les besoins des autres", a-t-elle déclaré.

L'actrice et défenseur du bien-être Gwyneth Paltrow partage son expérience de la ménopause et encourage les femmes à prendre soin d'elles-mêmes pendant cette période de transformation. "Mon approche de la périménopause consiste à essayer d'avoir une bonne santé générale", conseille-t-elle.

Jane Fonda, actrice et militante de renom, n'a pas hésité à parler de ses problèmes de ménopause, encourageant l'acceptation de soi et la résilience. "La pire période pour les femmes est le début de la cinquantaine - la ménopause est si difficile, mais elle s'améliore! J'appelle cette période le vide fertile - tirez-en des leçons, car vous en sortirez beaucoup plus forte".

L'ancienne première dame Michelle Obama évoque son parcours à la ménopause et souligne l'importance des soins de santé et du bien-être pour les femmes. "On ne parle pas beaucoup de la ménopause. Je suis en train de la vivre, et je sais que toutes mes amies la vivent. Et les informations sont rares".

L'actrice et auteure Cameron Diaz encourage les femmes à s'engager dans des conversations ouvertes sur la ménopause, favorisant un sentiment de communauté et de soutien. "Il s'agit de nouer des liens, de se faire des amis, de rejoindre des communautés et de s'honorer soi-même", a déclaré Mme Diaz. "Vous vous préparez à faire la transition vers la ménopause, alors faites attention à votre situation émotionnelle, physique et mentale.

L'actrice et productrice Salma Hayek a partagé son expérience de la ménopause, encourageant l'acceptation de soi et la positivité du corps. "Les gens pensent à tort que [la ménopause] est le moment où une femme cesse d'être sexy", a-t-elle déclaré. "Cela ne devrait pas nous définir en tant que femmes. Pendant si longtemps, le concept de beauté d'une femme a été entièrement axé sur la jeunesse, et je me suis dit: "Au diable ces conneries!"

L'actrice Kate Winslet a évoqué son expérience de la ménopause en soulignant l'importance de prendre soin de soi. "La confiance en soi vient avec l'âge, et la beauté vient de la confiance que l'on a en soi", a-t-elle déclaré.

L'actrice Julia Roberts a parlé ouvertement de sa ménopause, encourageant les femmes à célébrer cette phase de transformation. "Je suis tellement heureuse de ma vie et de ma situation actuelle. Je pense qu'il s'agit plus de cela que du chiffre lui-même, ce qui peut sembler cliché, mais plus vous vous approchez des 50 ans, plus les clichés se réalisent, je pense."

L'actrice de renom Viola Davis a fait part de ses réflexions sur la ménopause et n'a pas hésité à décrire les montagnes russes qu'elle représente. "La ménopause, c'est l'enfer", dit-elle. "La ménopause est un trou noir, d'accord? Voilà ce qu'est la ménopause. Et c'est là que je me trouve en ce moment. Alors, soit j'aime mon mari aujourd'hui, soit je le tue aujourd'hui."